Stress ist heutzutage ein allgegenwärtiges Problem, das viele Menschen belastet. Der Alltag ist oft hektisch und voller Termine, die es...

Namasté Du LiebeR, nun möchte ich Dir erstmal ein wirklich ganz wunderbares neues Jahr 2025 wünschen. Ich hoffe Du bist gut...

Ätherische Öle werden seit vielen Jahrhunderten für ihre heilenden und beruhigenden Eigenschaften geschätzt. Sie werden aus Pflanzen...

Erst jetzt wird mir klar in welchem Modus ich mich stets befunden habe. Hab mich halt schon gewundert, warum das nie besser wurde ...

Lebe für das was Du stehst. Lebe für Deine Träume, Ansichten, Bedürfnisse und Wünsche. Lebe für Dich... Sei aber auch stets bereits, die...

Stress und Trauma können zu Ungleichgewichten in der Physiologie des autonomen Nervensystems führen. Die Fähigkeiten, sich sicher zu...

Weißt du, wie Einsamkeit sich anfühlt? Nicht die, die davon spricht, allein zu sein. Jammernd und Flehend. Suchend und niemals findend....

Am schwierigsten ist wohl das Durchhalten. Diese schwachen Momente im Leben, wo man am Liebsten alles hinschmeißen würde. Doch bleiben in...

🙏Wie Du erkennst, ob Deine Yogapraxis, der Yogalehrer, die Yogaart das Richtige für Dich ist?✨ Beobachte Dich NACH der Praxis:🤔 *Wie...

Was glaubst Du, was es braucht um angstfrei, entspannt und stets ausgeglichen durchs Leben zu gehen? Du glaubst wirklich dass das gehen...

Jeder Mensch wird mit einem energetischen "Schwachpunkt" geboren. Sozusagen die verwundbare Achillesferse. Vielleicht ist es so wie der...

Wie weit lässt dich die Toleranz und die Händelbarkeit bestimmten Situationen gegenüber wohl erweitern. Muss es sein, das man immer...

Herzlich Willkommen bei YogaCoaching - Alexandra Gerl. Schön dass Du da bist und Interesse an meiner Person und an meinem Denken hast....

erkenne_dichselbst Und was wäre, wenn Du all Deine Schichten durchwanderst? Durch die Schichten der Vergebung, weil Du das Gefühl hast,...

September ´21 Weißt du, wie Einsamkeit sich anfühlt? Nicht die, die davon spricht, allein zu sein. Jammernd und Flehend. Suchend und...

November ´21 Der emotionale Mensch, der Sein Herz weit öffnet, im Kontakt zu Anderen, der, der sich spürt nur über seine Gefühle und es...

Mai 2022 Die Hoffnung stirbt zuletzt! Ist es nicht die Hoffnung, die einen sterbenskranken Menschen oft am Leben hält. Die Hoffnung, dass...

August 2022 Heute ist wieder so ein Tag! Ich habe das Gefühl, ich löse mich auf, nur außen die Haut! Das Gefühl von * das bin ich* fehlt...

Am Anfang schuf Gott Himmel und Erde und die Erde war wüst und leer und es war finster aus der Tiefe und der Geist Gottes schwebte auf...