Yoga Coaching


Kleiner Yogakurs mit großer Wirkung

In diesem Mini - Yogakurs lernst Du Folgendes:

  • Konkrete Techniken um das Nervensystem zu beruhigen
  • Übungen für einen entspannten Rücken und Nacken
  • Grundlagen des Yoga
  • Atemübungen, die Du auch im Alltag nutzen kannst
  • Wie Du auf entspannte Weise Deinen Körper forderst und entspannst
  • Mehr Achtsamkeit und Eigenwahrnehmung

Jeden Dienstag vom 12.7. -9.8 22, 10:45 - 12:00 Uhr; 70 €


Üben in einem intimen Rahmen mit max. 6 Teilnehmer.

Kontakt und Anmeldung

Hallo, ich bin Alexandra, mit Herz und Seele Yogalehrerin, spirituelle Begleiterin und Körperarbeiterin. Ich freue mich über Deinen Besuch hier auf meiner Homepage. Schau Dich gerne in Ruhe hier um und melde Dich, wenn etwas Spannendes für dich dabei ist.

Namasté Alexandra

Als nächstes kommt:

  • Workshop mit der Energie des Mondes am 10.9.22
  • Termine nach Absprache Körperarbeit und spirituelles Coaching

Meine Angebote

Kursplan

Hatha Yoga * Yin Yoga * Neuro Yoga


Präventionskurse Donaueschingen


Neuro Yoga 

zur Regulation Deines Nervensystems

Neuro Yoga

 in Hüfingen


Workshops

10.9.22

Vollmond, Gesang und Yin Yoga