Präventionskurse
Nächster Beginn 20. Juni
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Nächster Beginn 20. Juni
Yoga ist das Zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geist
Yoga ist das Zur Ruhe bringen der Gedankenwellen im Geist
Das wahre Handeln liegt in den stillen Momenten
Swami Sivananda
Chi Healing Session zur Vorbereitung Deiner Yogapraxis
Viel Spaß beim Üben, am Besten jeden Tag!
Chi Healing Session zur Vorbereitung Deiner Yogapraxis
Viel Spaß beim Üben, am Besten jeden Tag!
Im Yoga gibt es keinen Leistungsdruck, jeder führt die Asana soweit aus, wie es ihm möglich ist. Dabei entwickelt man auch ein besseres Bewusstsein für seinen Körper. Die Energiezentren werden harmonisiert, man fühlt sich danach gelöst und entspannt.
Die Kurse sind nach §20 und §20a SGB V für präventive Behandlungen zertifiziert. Den Versicherten der teilnehmenden Krankenkassen können die Kurskosten anteilig erstattet werden.
Du bist Dir unsicher, ob das Yoga das richtige Übungskonzept für Dich ist?
Dann buche Dir gerne einen Einzeltermin. Wir erarbeiten in Ruhe und explizit für Dich eine Übungsreihe, Du bekommst von mir Tipps für den Gruppenyogaunterricht und zu den einzelnen Übungen!
Hatha Yoga "Übungsreihe nach Swami Sivananda"
Hatha Yoga "Übungsreihe nach Swami Sivananda"
Weiter Informationen: Bitte schaue Dir auch die Infos zu Yin Yoga und Neuro Yoga an. In dieser Stunde werden alle Elemente mit einfließen!
Als nächstes kommt:
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Meine Angebote
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