Yoga Coaching


Yoga Coaching in der Natur

In der heutigen Zeit, wird es immer wichtiger, Ruhepole außerhalb unseres Alltags zu finden. Manchmal hat man im Leben das Gefühl, dass es an einem vorbei rauscht und unser Gehirn ist viel zu viel mit Informationen von außen beschäftigt, sodass wir kaum mehr die Impulse auch unserem Inneren heraus hören können. Wir haben uns so von uns selbst entfremdet.

Manchmal kann es auch sein, dass wir uns zwar draußen aufhalten, spazieren gehen und dabei so in unseren eigenen Gedanken versunken sind, dass wir auch hier das Außen nicht mehr wahrnehmen.


* In Verbindung sein mit dem Außen und sich dabei zentrieren.

* Neugierig, begeistert und geerdet zugleich.

* Die Elemente spüren, Achtsamkeit schulen.

* Dem eigenen Rhythmus folgen.

* Im Augenblick ankommen.

* "Schwanger" gehen mit einem Impuls.


Du hast ein Thema oder ein Frage, welches Du in die Natur mitnehmen möchtest? Ich lade Dich ein, gemeinsam auf Erforschungsreise zu gehen und Deiner Frage Raum zu geben.


Das erwartet Dich:

* Theoretischer Input/ Impuls zu einem Thema

* Atemübungen

* Yogaübungen für Klarheit, Fokus, Erdung und Gelassenheit

* Achtsamkeitsübungen


Das Angebot findet ab 3 Teilnehmern statt und ist auf max. 5 Teilnehmer begrenzt. Personen unter 12 Jahren können gratis mitmachen. Ich freue mich auf jedes Kinderlachen.


Dieses Angebot findet statt als:

Einzelcoaching: 85 € (Wir arbeiten mit Deinem persönlichen Thema) 

Vorab findet ein kostenloses Erstgespräch zur Klärung des Themas statt.

Kleingruppe: 3- 5 Personen über 12 Jahre: Pro Person/ 20 €. Bis 12 Jahre kostenlos.

Familie: 85 € (Ihr bringt ein Thema mit, das einer Lösung bedarf) Vorab führen wir ein kostenloses Erstgespräch, ca. 20 min., zur Klärung des Themas.


Hallo, ich bin Alexandra, mit Herz und Seele Yogalehrerin, spirituelle Begleiterin und Körperarbeiterin und seit einiger Zeit darf ich das "Ehrliche Mitteilen" nach Gopal mit der Welt teilen.

Ich freue mich über Deinen Besuch hier auf meiner Homepage. Schau Dich gerne in Ruhe hier um und melde Dich, wenn etwas Spannendes für dich dabei ist.

Namasté Alexandra

Als nächstes kommt:

  • HerzLicht, MantraYogaWorkshop am 3.12.22 in Mauenheim
  • Yoga ab dem 2.1.22
  • Einzeltermine nach Absprache
  • NEU: "Ehrliches Mitteilen" in Donaueschingen ab 14.12.22


Meine Angebote

Yogakurse

Kursplan

Hatha Yoga * Yin Yoga * Neuro Yoga


Präventionskurse Donaueschingen


Auch als Gutschein erhältlich

Access Bars

"Alles im Leben kommt zu mir, mit Leichtigkeit, Freude & Herrlichkeit"

Neuro Yoga 

zur Regulation Deines Nervensystems

ThaiYoga

Energie

massage

Neuro Touch


Aromatouch

Massage


HerzLicht

Mantrayogastunde

in Mauenheim

am 3.12.22