Yoga Coaching


Selbsterfahrungsyoga

Hatha Yoga mit Yin Yoga Elementen "Mit Anteilen aus dem Neuroyoga" (Traumasensibel)

Die Elemente aus dem Neuro Yoga ähneln nur teilweise dem klassischen Yoga. Die Übungen aus dem Neuro Yoga richten den Fokus auf die Aktivierung oder Beruhigung des Nervensystems und deren Beobachtung. Somit wird die Eigenwahrnehmung gestärkt, eine wunderbare Möglichkeit zur Selbsterfahrung.


Der Kurs ist für Dich geeignet:

  • Wenn Du gerne mit innerer Unruhe, Ängsten und Sorgen zu tun hast
  • Wenn Du im Alltag eher aufgeregt oder auch wie lahmgelegt bist
  • Wenn Du gerne Neues ausprobierst
  • Wenn Du Methoden kennenlernen möchtest, mit denen Du Dich beruhigen kannst
  • Wenn Du mit dem klassischen Yoga nicht weiterkommst und Du Dich wunderst, warum Du nach einer Yogastunde Befindlichkeiten hast, die eigentlich nicht "passen"


Hallo, ich bin Alexandra, mit Herz und Seele Yogalehrerin, spirituelle Begleiterin und Körperarbeiterin und seit einiger Zeit darf ich das "Ehrliche Mitteilen" nach Gopal mit der Welt teilen.

Ich freue mich über Deinen Besuch hier auf meiner Homepage. Schau Dich gerne in Ruhe hier um und melde Dich, wenn etwas Spannendes für dich dabei ist.

Namasté Alexandra

Als nächstes kommt:

  • HerzLicht, MantraYogaWorkshop am 3.12.22 in Mauenheim
  • Yoga ab dem 2.1.22
  • Einzeltermine nach Absprache
  • NEU: "Ehrliches Mitteilen" in Donaueschingen ab 14.12.22


Meine Angebote

Yogakurse

Kursplan

Hatha Yoga * Yin Yoga * Neuro Yoga


Präventionskurse Donaueschingen


Auch als Gutschein erhältlich

Access Bars

"Alles im Leben kommt zu mir, mit Leichtigkeit, Freude & Herrlichkeit"

Neuro Yoga 

zur Regulation Deines Nervensystems

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Energie

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Neuro Touch


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HerzLicht

Mantrayogastunde

in Mauenheim

am 3.12.22